Jezelf coachen op de Kernverlangens, Basisbehoeften, de Meridianen, Emotioneel evenwicht punten, kun je effectief en snel doen met behulp van de coachkaarten. We raden je aan om vooral ook de video’s te bekijken waarin je uitgebreid uitleg krijgt en concreet ervaart...
EE een vrij eenvoudige methode en hierom een effectief zelfhulpmiddel. Om dit te kunnen toepassen bij jezelf is het nuttig om te weten hoe het in zijn werk gaat. Je hebt hierover al veel informatie kunnen lezen in de vorige hoofdstukken. In dit hoofdstuk leggen we...
Naast affirmeren is er nog een ander hulpmiddel om emoties positief te beïnvloeden, om jezelf beter te voelen, om doelen in je leven te bereiken en om je onderbewustzijn te (her)programmeren. Dit hulpmiddel is visualiseren. Visualiseren betekent letterlijk: iets...
Affirmaties zijn positieve teksten die je hardop en vol overtuiging tegen jezelf uitspreekt en zijn een manier om ons bewustzijn te richten op wat we werkelijk willen. Door de meridiaan punten te tappen/masseren en tegelijkertijd een affirmatie daarbij uit te spreken,...
